当人们刷牙的时候牙齿出血多半是有牙龈出血的毛病了。这是一种非常常见的毛病，很多人有牙龈出血之后可能不需要治疗自己就会康复。但是如果长期这样就需要加以治疗了。
刷牙出血是怎么回事
人的牙齿是一种非常坚硬的物质，有的人牙龈出血可能是因为牙齿的生长没有到位而嵌顿到了牙龈里面使得对牙龈有长期的刺激甚至是划伤牙龈，从而导致了牙龈发炎红肿，当人刷牙的时候就可能牙龈出血。
有时候当人的口腔里面有炎症或者是发烧感冒的时候刷牙也会有牙龈出血的情况。一些口腔疾病比如说牙周炎，牙龈炎等能导致牙龈出血。有的人安装了不合适的假牙，长期使用对牙龈有刺激能导致牙龈出血。
当遇到刷牙的时候牙齿出血不要过于紧张，首先应该用小镜子自己检查一下口腔里面出血的具体部位，用凉开水或者是温开水漱口之后赶快到医院去检查治疗。有的人刷牙的时候牙齿出血可能只是口腔的一点轻微的伤口而导致的，只要注意口腔卫生，几天时间就可以自己康复。
刷牙出血怎么办？
具体措施是：
1、最重要和最根本的，就是要建立正确的口腔卫生习惯。如果没有良好的口腔卫生习惯，即使症状一时得到了治疗和缓解，也还是会反复发作，得不到根本解决。所以，当务之急是要养成早晚认真仔细刷牙不少于5分钟的好习惯。
2、进食要有规律，在非正餐时间少吃零食，尤其是甜品，这对牙齿及口腔卫生都是有好处的。对于有牙石的情况目前最为行之有效的方法是通过洗牙去除不良刺激因素。有发炎症状可辅以口腔粘膜的消炎药物和含漱药物等局部使用， 对有全身反应症状的配合全身治疗，还可与内科、中医科等科室协诊，共同完成治疗工作。