扭伤脚用什么药
首先脚扭伤肿了用云南白药，专治跌打损伤。但是还是建议患者去医院看一下自己的脚的严重性，再让医生对症下药是比较好的，所以患者多重视一下这些，希望自己很快就可以康复。
其次还要说的就是扭伤是生活中难免的事情，只能靠生活中的注意，尽量不要再让自己的脚劳累了，让它自然的康复起来，那么也需要一大段的时间，希望患者不要太过于着急了。相信自己。
一定要保护好自己，如果运动时脚扭伤肿了一定马上进行治疗，也可以用冰去敷一下，也是可以消肿的，这段时间尽量让自己多休息一下，也不要再次碰到了，否则又受伤。伤势过重，请不要乱摸自己的脚，也不要自己乱治疗。
合理用药，出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
如何预防习惯性崴脚
1、日常行走时要选择大小刚刚合适的鞋子，在运动时应根据不同运动项目选择合适并且能够提供良好足部支撑的运动鞋。
2、在平时运动前应将踝关节充分活动开，加强踝关节肌肉和韧带的柔韧性，从而提高踝关节的稳定性和受力度。运动前要对运动的场地及设施进行检查，防止踩踏到高低不平的物体，消除安全隐患。
3、生活中一旦发生崴脚，应该马上停止运动，尽量不要走动，避免足部有不当受力，影响复原或造成再次扭伤。崴脚后不要随便推拿和按摩，应进行冰敷处理。在伤势还未痊愈的情况下，切记不可运动。
日常生活中一旦发生崴脚，应引起重视，马上停止运动，避免再次扭伤，从而导致习惯性崴脚的发生！