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宝宝腹泻可以吃苹果吗

时间:2016-06-22来源:招商信诺

宝宝腹泻可以吃苹果吗

我家孩子前几天生病了,一直拉肚子.去医院看了医生说是着凉了,让我们平时注意保暖不要吃太油腻的,吃了点药,可以给孩子吃苹果吗?

您好!

其实,宝宝腹泻的时候是可以吃苹果的,不过只能吃蒸熟的苹果,而不能吃生苹果。宝宝吃熟苹果能更容易消化,并减少对肠胃的刺激,而且宝宝吸收也更好。

苹果中含有鞣酸和有机酸,具有收敛止泻的作用。而且苹果中的粗纤维能让大便更松软,排泄便利,所以说苹果不仅能止泻,还能帮助通便,改善便秘情况。苹果还能健脾胃、补中益气,促进食物消化、吸收,对肠道的排泄和养分的吸收起到了重要的作用。所以说宝宝腹泻是可以吃苹果的。

如果是未加热的苹果,其中的生果胶可以软化大便,和膳食纤维共同起着通便的作用。而蒸熟的苹果具有很好的止泻作用,因为煮过的果胶摇身一变,不仅有吸收细菌和毒素的作用,还能收敛、止泻。可以将苹果洗净,然后带皮切成小片,再放入小碗中,隔水蒸煮5分钟,等稍微冷却后,即可食用。

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