您好！
了解保险类型。主要有医疗健康(包括普通住院报销、重大疾病、津贴等)、养老金、寿险(身故责任)、意外保障、儿童教育金、投资理财型等。保险只有适合不适合之分，没有好坏之分。
了解保险条款。一般而言，条款由保险公司单方面制订，且内容复杂，专业性强。因此，有必要让专业人士逐条的给自己解释清楚，重点了解哪些可以保，哪些保的少，哪些不可以保。
了解保险公司。也许有不少人对外资保险公司有偏好，其实，无论是内资、外资还是合资保险公司，在中国注册、开业，就必须适用中国的法律，受中国保监会的监管，它们的法律地位是平等的。关键应根据自己的实际情况，选择适合自己的公司和产品。