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怎样预防老年痴呆症

时间:2016-05-05 10:01:16来源:招商信诺
摘要:老年痴呆症在医学上又叫阿尔茨海默病,是一种中枢神经系统发生病变的一种疾病.主要表现为记忆力衰退、日常生活能力逐渐下降.认人辩物的功能受到严重障碍,语言交流受阻,它将严重影响社会交往.

老年痴呆症在医学上又叫阿尔茨海默病,是一种中枢神经系统发生病变的一种疾病。主要表现为记忆力衰退、日常生活能力逐渐下降。认人辩物的功能受到严重障碍,语言交流受阻,它将严重影响社会交往。

哪些人容易的老年痴呆症?

随着社会的发展,人口老年化越来越严重,越来越多的老人出现一些生理心理问题,得老年痴呆症的老年人也越来越多,70岁以上老人是高发人群,而且女性多于男性。因此我们也要特别注意,要关爱老人,不仅是关心他们的身体健康程度,更重要的是关心他们的心理,让他们感受到家庭的温暖,这样也能有效减少老年痴呆的发病率。

1.首先有家族病史的人是很容易得老年痴呆的,特别是一些近亲的有老年痴呆的人要特别注意啦,因为老年痴呆是常染色体显性遗传和多基因遗传的一种疾病,现在已经发现至少有4种基因突变和老年痴呆发病有关系。

2.其次老年痴呆除了和遗传有关系外,和自身所处的环境也是分不开的,一般孤僻的人也是很容易得老年痴呆的,特别是对于一些有有抑郁的经常独居的很孤独的老人是很容易得老年痴呆的,因为他们常见一个人,找不到人和他们倾诉,久而久之就转变成了老年痴呆了。

3.最后一个就是有脑类疾病或者是脑部损伤的人也很容易得老年痴呆,老年痴呆主要表现为脑部神经的一种退行性改变,受过脑外伤会造成神经细胞的损害容易得老年痴呆,脑类疾病比如说脑炎和脑部肿瘤是老年痴呆的重要原因。除此之外,长期服用药物也能够诱发老年痴呆。

怎样预防老年痴呆症?

1.老年人的身体机能退化,身体比较差,所以老人应该增强自身的体抗力,做适度运动,可以进行一些有利于脑力活动的运动 

2.有身体疾病要进行及时治疗,遵循早发现早治疗的原则,以免病情严重化,引起其他并发症,导致老年痴呆。

3.要保持愉悦的心情,多参加社区活动,与别人交谈,保持一颗年轻的心。

4.要有良好的生活习惯,早睡早起,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。

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