宝宝拉肚子对于爸爸妈妈们来说，可能并不陌生。但是当宝宝出现拉肚子的情况时，还是有不少妈妈会感觉手忙脚乱，不知道宝宝拉肚子怎么办才好。
宝宝拉肚子吃什么好？
宝宝拉肚子多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关。因此，宝宝拉肚子时应食用易消化的流质食物，促进营养吸收，还可以适当吃一些营养丰富的食物进补。
煮的苹果可以缓解孩子拉肚子的情况，找一口锅里面放点水，把苹果洗干净直接放入锅中，然后用温火去煮，知道把苹果煮的熟透，煮苹果的时候可以放些冰糖，因为冰糖有润肺的功效，这样孩子比较爱吃，等到熟了之后就可以使用了。
宝宝拉肚子还可以喝点姜茶，如果宝宝拉肚子是受凉引起的就要跟宝宝做些姜茶，要把姜片弄干净，把姜切成碎末备用，把锅里放些水，把水煮开后，放入姜沫，用微火煮一会儿，每天给孩子喝，可以缓解孩子拉肚子的症状。
山楂麦芽水，当宝宝因为消化不良，引起的拉肚子，可以给宝宝煮些山楂麦芽水，山楂就是我们普通实用的山楂，麦芽就是在超市卖的麦芽，麦芽要选用炒熟的，山楂三五个就可以，两个放在锅里一起煮即可，山楂和麦芽水中加些红糖效果会更好。
孩子拉肚子，没有呕吐的现象，妈妈可以用些食物来帮助宝宝缓解病情。葡，萄山楂乌梅，有抗菌功效，要食用丰富维生素的食物比如绿叶蔬菜，选择的食物要可以消化吸收，不要给孩子吃过硬的东西。
对于宝宝来说，身体比较娇弱，免疫力较低，要想保障宝宝健康成长，最好在给宝宝投保社保医疗保险的基础上，再重点给孩子补充购买重大疾病险、住院医疗保险等健康医疗类险种，以保障当宝宝生病住院时，能够获得保险公司的赔偿或补贴，让儿童医疗保险为孩子的成长保驾护航。