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高血压不能吃的食物

时间:2016-06-02 10:35:41来源:招商信诺
摘要: 高血压是一种基础疾病,患者的血压高出正常人,应该注意在平时的生活中注意积极控制,不要耽误病情.高血压患者在饮食上有着很多的禁忌,但是你全部都知道么.

高血压是一种基础疾病,患者的血压高出正常人,应该注意在平时的生活中注意积极控制,不要耽误病情。高血压患者在饮食上有着很多的禁忌,但是你全部都知道么。

高血压不能吃的食物

首先,高血压患者一定不要吃,或者少吃富含油脂过高的食物,如肥肉,鸡蛋,禽类热量高的食物,会引起血脂变稠,引起高血压。

其次,高血压患者对于猪肝、猪肾这些食物应该适量的少吃,由于猪肝中胆固醇的含量比较高,常吃多吃猪肝,对高血压十分不好,会引起血压的升高。所以尽量要少吃,或者不吃。

再者,高血压的患者不要过量的喝酒,适量的喝一点还是可以的,白酒中的酒精成分在肝脏内不宜分解,容易引起高血压。所以患有高血压的患者要尽量少喝酒。

高血压病人注意事项

1、高血压的人一定要注意的就是要控制自己的情绪,高血压的人是不可以要太大的情绪波动的,高血压的人在情绪上尽量做到“不以物喜,不以己悲”,情要尽量保持情绪的稳定,心情的愉悦。

2、高血压的人在饮食方面的话也是要特别注意的,饮食上尽量是以清淡为主,口味不要太重,尽量是要低脂少盐,还有就是尽量不要吃辛辣的食物,一定是要戒酒的,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

3、高血压的人一定是要定时地进行血压的测量的,一定是要控制好自己的血压的。还有就是一定不要自己随意地用药,在用药方面的话是要严格地遵守医嘱的,一定是要按时地吃药的,不要随意地停药。

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