老话说：手经常冰凉的人是缺少爱的表现。有时我们去跟小孩子玩的时候就会发现，他的手是冰凉的，我们一时要找不到什么原因。如果宝宝手脚冰凉，可能是生病的前兆也会影响他，父母就会很担心。
宝宝手脚冰凉的主要原因
1、宝宝在过冷过热的环境中难以得到很好的调节温度，影响血液循环。
2、天气寒冷，如果宝宝穿的少，就会感觉到冷，手脚自然会变得冰凉。
3、宝宝如果有发热、贫血、营养不良的时候，也有可能出现手脚冰凉的现象。
改善宝宝手脚冰凉的有效措施
1、注意保暖
如果宝宝出现手脚发凉，家长首先要看是不是穿少了，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。
2、调节室内温度
宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。家里有空调，最好把温度调到正常温度，如果温度太高孩子经常出汗，也容易引起疾病。
3、发热引起的手脚冰凉
宝宝在发热时会伴有手脚冰凉，这时有手心无汗干燥的现象。用手背触及小儿前额可以感到发热，必选及时看医生
4、疾病引起的手脚冰凉
一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等。家长要注意及时就医。
5、平时多运动 运动可以帮助血液循环，睡前帮小孩子泡泡澡 睡前洗个热水澡，可以促进血液循环，使身体暖和起来。
对于宝宝来说，身体比较娇弱，免疫力较低，动不动就会感冒，然后引起跟着身体疾病。要想保障宝宝健康成长，最好在给宝宝投保社保医疗保险的基础上，再重点给孩子补充购买重大疾病险、住院医疗保险等健康医疗类险种，以保障当宝宝生病住院时，能够获得保险公司的赔偿或补贴，让儿童医疗保险为孩子的成长保驾护航。