心血管疾病的症状
心悸是主观感觉及客观征象的综合症状。主观上患者感觉心脏跳动快速、不整或搏动有力。客观检查可见心跳频率过快、过缓或不齐，即有心率和心律的变化。
呼吸困难也是主观感觉和客观征象的综合表现。主观上感觉呼吸费力，客观上呼吸次数增多,动作快而幅度加大。
眩晕是常见的症状，是人体对于空间关系的定向感觉障碍或平衡感觉障碍，使患者自觉周围景物或自身在旋转及摇晃，眩晕发作时常伴有平衡失调、站立不稳及恶心、呕吐、面色苍白出汗、心动过缓、血压下降等植物神经功能紊乱症状。
晕厥是由于一时性广泛的脑缺血、缺氧，导致大脑皮 心血管疾病质一过性功能障碍，引起突然的、可逆的、短暂的意识丧失的一种临床病征。在发生意识丧失前常伴有面色苍白、恶心、呕吐、头晕、出汗等植物神经功能紊乱现象.
如何预防心血管疾病
首先还是要合理的膳食，主要是食物中的盐分要注意不要过多，也要少吃脂肪高的肉类，可以适当的食用些鱼、豆制品等。主食尽量的要以谷类为主，多吃杂粮，多吃新鲜的蔬菜和水果。
在饮食方面，要注意荤素搭配，五谷杂粮具有降低调节血压的功能，注意合理饮食搭配能很好的预防心血管疾病。
其次，每天也要有适当的体育锻炼，一般要保持每天的运动量要在30min以上，比如跑步、打球、游泳等，如果有超重的现象的发生，建议最好还是控制自己的饮食。
最后，就是要尽量的避免吸烟和饮酒；一些心里的因素也是要注意的，尽量的减少压力，学会自我调节，保持愉悦的心情。