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老年人骨折吃什么好

时间:2016-08-04来源:招商信诺

老年人骨折吃什么好

前几天爷爷不小心摔伤了骨折了,骨折对于老年人来说是多大的痛苦.请问老年人骨折应该吃什么好?

您好!

骨折后初期,两周以内,这时候伤处疼痛期还没过去,患者的胃口一般很差,所以这时候适合吃些清淡开胃,好消化的食品。多吃些清蒸,或者炖煮的食物,如,鱼汤,果汁,新鲜的蔬菜等。

两周过后,四周以内,伤者的疼痛感渐渐好转,食欲和胃肠功能也开始恢复了,这时候可以适当吃些高营养的食物了,如骨头汤,鱼类,蛋类,动物肝脏等营养丰富的食物。也要多吃些含维生素C丰富的蔬菜水果等,这些食物都有利于伤口的愈合。

一个月以后,饮食上基本没有什么特殊的禁忌了,可以食用富含高营养的,富含钙质,磷、铁质的食物。还应该多补充一些微量元素,它可以有效的帮助老年人的骨骼恢复。如果没有其它病症,还可以适当饮些药酒促进痊愈。

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