您好！
1、你可以在原参保地社保局申请迁出社保办理一张“养老保险参保缴费凭证”。(带辞职证明、身份证、社保卡)
2、然后在现工作参保地社保局申请异地养老保险转移手续合并即可。(带身份证、现单位社保卡、“养老保险参保缴费凭证”、)
3、迁移合并的养老保险，并不影响你的累计缴费年限。
