对于孩子来讲，家长都希望他们能在健康、快乐的成长。但是，宝宝抵抗力弱，总是不可避免的发生感冒发烧等疾病，让大人们担心。那么，这个时候，家长能想到的就是增强孩子们的免疫力，让他们的免疫力增强了后，孩子们自然就会少生病了。
宝宝抵抗力如何增强？
很妈妈们都知道，出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈们都坚持母乳喂养来帮助宝宝增强免疫力。但是，一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒,小儿反复呼吸道感染，这是因为一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。因此家长们要想增强宝宝抵抗力，就要从生活的各方面来进行提高。
首先，要营养均衡。多给宝宝吃天然食品，以及富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
其次，多喝水。众所周知，水是个好东西，水能治百病。。 喝水当然最好的是白开水，但许多宝宝可能根本不接受白开水。最好的方法就是给他喝果汁加水，开始1比1，后来越兑越淡，果汁越来越少，几乎接近白开水了。喝水能够增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。
第三，及时增减衣物。六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。但是不要给宝宝穿太多的衣服，因为宝宝不会说话，如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。
第四，及时接种疫苗。预防接种是刺激后天免疫的很好方法。疫苗是细菌、病毒的碎片或其中的重要片段，通过刺激孩子体内的免疫系统产生相应抗体，以预防真正的严重感染性疾病。所以，不应谈及哪些疫苗应该接种，哪些疫苗不应该接种。计划内疫苗是免费接种的，计划外疫苗需要自费接种，与疫苗的重要性无关。