脑出血是一种比较严重的脑外科疾病,起病迅速,症状出现很快。而脑出血患者吃什么也是比较有讲究的,因为误食一些东西会导致病发。那么这类患者吃什么好呢?
脑出血病人吃什么好?
一、脑出血病人要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为其中含维生素c和钾、镁等。维生素c可起到降低胆固醇的作用,并增强血管的致密性,防止出血,而钾、镁对和因管有保护作用。
二、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘能够减少胆固醇在动脉壁沉积,从而防止动脉硬化的发生。
三、脑出血病人由于经常卧于床上,很容易发生便秘的情况,为预防便秘, 最好多吃一些富含纤维的食物,,如芹菜﹑青菜﹑韭菜及水果等。
四、每天要多饮用水,让体内有充足的水, 使血液稀释。晚餐则要清淡一些。晚上睡前﹑早晨起床时,最好饮1到2杯的温开水。
五、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。
脑出血病人不能吃什么?
1.不能多吃动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等,以及含大量胆固醇的食物,尤其是动物内脏,因为当胆固醇浓度升高后,很容易促使动脉硬化。
2.千万不要吃生冷食物,如果患者食用过量的冷饮食品后,会使肠胃突然受到刺激,导致血管收缩,血压升高,从而加重病情,并容易诱发脑溢血。
3.控制脂肪的摄入量。一日三餐中要减少总的脂肪量,在烹饪时尽量不要使用动物油,而使用植物油,如豆油、花生油、玉米油等都可以,也同样要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
4.不要吃高盐的食品。为脑出血的病人做饭时,食盐的用量一定要小,可以要采用低盐饮食,每日食盐不超过3克 ,只要在烹调后再加入盐拌匀即可。
5.限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
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