老年人高血压是一种更常见的慢性疾病，现在很多老年人都是这个疾病的受害者，患者在早期的时候会出现头晕的现象，应该注意及时去医院治疗，同时也建议中老年人应该关注自己的血压。
老年人血压高怎么办？
注意养成良好的生活习惯，在酒桌宴席上不要叫别人给老人劝酒，平时注意作息时间，早睡早起，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒。
高血压的患者首先需要服用降压药物，应该在医生的医嘱下进行服用，不要私自进行服用，会导致患者出现副作用，药物的选择是很有讲究的，有的时候可以进行联合用药降低副作用。
高血压的患者应该注意在日常生活中关注自己的血压，可以进行每天测量，注意饮食也是很重要的，低盐饮食是关键，可以进行一些清淡的食物食用，避免重口味的食物，在家食用比较健康。
高血压的患者主要是血压调节功能出现异常，研究表明经常进行体育运动是有助提高血压调节的功能的， 注意运动方式、运动强度、还有运动时间的选择，希望能够帮助你维持稳定的血压。
高血压是一种慢性病，同时也是有遗传的倾向的，应该注意做好预防工作，已经发病的患者应该注意积极控制血压，避免出现并发症。招商银行一网通保险的福寿保老人综合保障险为了给老人更多的关心，加入了主动电话服务，有专人定期联系老人，提供心理关爱服务，给予健康建议，而且相较其他医疗保险，福寿保老人综合保障险有意外骨折伤害和住院津贴的双重保障，让父母更安心。