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怎样预防老花眼

时间:2016-06-24来源:招商信诺

怎样预防老花眼

有人说人到了一定年龄会得老花眼?我现在还没有这个情况,不过也想预防一下,请问中老年人怎么预防老花眼.

您好!

多喝胡萝卜粥。用胡萝卜加上薏米熬粥,然后服用,对于预防老花眼很有帮助,因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,可改善老人眼花症状,所以大家平时可以多喝一些。

避免阳光下看书。很多老年人喜欢在庭院或者阳台上面看书,其实,如果大家经常在阳光下看书,强烈的光线对于视网膜会带来很大刺激性,长期下去会出现老花眼的症状。

多吃猪肝,猪肝具有降火明目的功效,老年人眼球活力会随着年龄的增长而减弱,所以大家应该多吃一些猪肝,可以为眼部细胞增加新的活力,达到明目的效果。

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